為了避免寶寶出現(xiàn)偏食和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況,有些食物還不宜列入這一時(shí)期寶寶的食譜計(jì)劃。
1、奶應(yīng)該怎么喝? 當(dāng)寶寶所吃的正餐已包括各種食物,他便不會(huì)再依賴(lài)奶作為主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,寶寶每天可喝約360-480毫升牛奶或配方奶,可分開(kāi)兩、三次用奶瓶喝。
1、淀粉類(lèi)食物 淀粉類(lèi)食物主要提供碳水化合物,碳水化合物是三大產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素中(其余兩種為脂肪和蛋白質(zhì))最主要、占比最高的能量來(lái)源。 在膳食中主要來(lái)自于谷薯類(lèi)食物,少量來(lái)自于堅(jiān)果豆類(lèi)中。
小寶寶需要講究的很多,若是父母?jìng)儾欢萌绾谓鉀Q育嬰方面的相關(guān)問(wèn)題,可就要多關(guān)注了,這對(duì)于小寶寶的健康成長(zhǎng)可是很有意義的,以下就讓我們一起來(lái)看看新手爸媽須掌握育嬰十要訣吧!
月嫂是專(zhuān)業(yè)護(hù)理產(chǎn)婦與新生兒的專(zhuān)業(yè)化家政人員,其職責(zé)是照護(hù)母嬰安全與健康,有時(shí)還要料理一個(gè)家庭的生活起居。通常情況下,月嫂的工作集保姆、護(hù)士、廚師、保育員的工作于一體。學(xué)會(huì)做月子餐很重要。有的家庭專(zhuān)門(mén)請(qǐng)有廚師、營(yíng)養(yǎng)師;有的家庭需要月嫂科學(xué)指導(dǎo)...
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